文筆家
書籍や雑誌での執筆、それに関連するイベント出演や講演、監修などを中心に活動。湘南にある海の見える自宅兼オフィスにて自然と季節を感じるシンプルな暮らしを実践中。主な著書として『漢方と暮らす。わたしが目覚めるエッセンス』(幻冬舎)、『お香が好き。にほんの香りを楽しむための便利帖』(ソフトバンククリエイティブ)、『普段に生かすにほんの台所道具』(技術評論社)があり、書籍プロデュースとしては、『おうちで楽しむにほんの行事』(技術評論社)、『捨て犬サンの人生案内』(メディアファクトリー)などがある。早稲田大学第一文学部卒。漢方スタイリスト(日本漢方養生学協会認定)の資格を持つ。血液型はO型。9月2日生。おとめ座。